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골반, 체형교정, 산후 골반교정

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골반통증 이미지

골반 통증이란?

골반통증 이미지
골반은 척추와 하지를 연결해 주고 체중의 중심이 있는 곳입니다. 다리를 꼬는 자세처럼 골반이 틀어지는 자세를 자주 하거나 골반이 균형이 안 맞게 되면 골반통이 발생합니다.
이는 척추와 연결되어 측만증을 유발하기도 하고 하지와 연결되어 다리길이 차이를 유발하기 도 합니다. 이렇듯 여러 원인에 의해 골반이 틀어져서 체형까지 함께 틀어져 신체가 좌우로 휘어 지거나 균형을 잃는 것은 골반 이상 체형 불균형이라고 합니다.
걸음걸이가 불안정하고 바로 서 있기가 힘든 경우, 치마가 돌아가는 경우 이유 없이 전신이 피곤한 이유가 골반이 틀어지고 자세에 불균형이 발생했기 때문입니다.

올바른 자세는 척추에서 피부 지방으로 가는 신경들을 건강하게 해줘 혈액순환을 원활하게 하고 셀룰라이트(체내에 쌓인 노폐물과 수분이 지방과 섞여 형성된 것, 한번 생기면 잘 없어지지 않는다)의 발생과 피부 노화를 예방하는 효과도 있습니다. 또한 몸을 똑바로 펴지 않고 구부정하게 있으면 소화도 잘 되지 않는 경우가 많습니다. 이런 경우 비만을 유발하기도 하는데 주로 국소비만(복부, 허벅지, 팔뚝, 장딴지 등)이 많이 발생합니다.

골반 이상 체형 불균형 원인

·골반 이상 체형 불균형 자세 불균형의 가장 큰 원인은 생활습관에서 비롯됩니다.

가. 오랜 시간 앉아서 일을 하는 경우(운전, 컴퓨터 등)
나. 나쁜 자세로 오랫동안 앉아서 공부하거나 사무를 보는 습관
다. 체중이 정상치 이상으로 많이 나가는 경우
라. 골프, 테니스 등과 같이 한쪽만 쓰는 운동 같은 자세를 반복적으로 오랜 시간 계속하는 경우
마. 나쁜 자세로 잠을 자거나 걷는 습관

골반 이상 체형 불균형 증상

  • a
    허리/ 엉덩이가 아프다.
  • b
    의자에 오래 앉기가 힘들고
    허리가 틀어지는 느낌이 든다.
  • c
    한쪽 다리를 주로 꼬게 된다.
    반대편을 꼬게 되면 부자연스럽다.
  • d
    걸음걸이가 부자연스럽다는 얘기를 듣는다.
  • e
    측만증이 관찰된다.
  • f
    잦은 두통으로 집중력 떨어진다
  • 골반 이상 체형불균형 자가진단

    가. 자세가 구부정하다.
    나. 아무리 노력해도 살이 안 빠진다.
    다. 다리나 몸이 잘 붓는다.
    라. 유독 허리 주변에 살이 많고 특히 아랫배가 볼록 나와있다.
    마. 몸이 한쪽으로 기울어진 느낌이 든다.
  • 바. 항상 피곤하고 쉽게 지친다.
    사. 걸음을 뒤뚱거리며 걷는다.
    아. 걸을 때 한쪽으로 치우친다.
    자. 엉덩이가 쳐져 있다.
    차. 가슴을 활짝 펴기 힘들다.

골반 이상, 체형불균형 진단 검사법

  • X-ray

    X-ray

    골반부터 하지까지 포함하는 하체 전장 사진으로 척추,
    골반의 전체 상태를 확인하여 교정치료 방향을 결정

  • DITI

    DITI

    혈액순환의 이상 유무 및 좌우 신경, 혈류의 흐름의 균형 유무를
    확인하여 측만증 치료 계획에 반영

  • 3D scan

    3D scan

    경추, 흉추, 요추, 미추 등 척추의 불균형 여부 확인 및 척추와
    사지 관절의 연관성을 검토하여 측만증 치료 계획에 반영

  • Leander Table

    Leander Table

    척추, 골반의 불균형을 잡아주고, 굳어있는 긴장된 근육에
    자극을 줌으로써 교정을 유도하는 임상 교정방법

  • 체외충격파 치료

    체외충격파 치료

    강한 자극을 손상된 조직 및 염증이 발생한 조직에
    강하게 주어 손상 및 염증을 치료하는 치료 기법

  • 무중력 감압치료기

    무중력 감압치료기

    견인치료와 감압치료외에 보다 효율적인 디스크치료를 위하여
    허리부위를 고정시킨 상태에서 신전운동과 굴절운동을 시켜
    견인과 감압치료와 동시에 운동치료 및 교정치료를 시킬 수 있는
    치료시스템이 추가된 복합 감압교정치료

골반 이상, 체형불균형 치료

a. 척추교정치료
b. 근육 도수교정치료
c. 고주파 치료(혈류량 증가, 세포재생, 노폐물 및 독소 배출, 통증 완화 및 염증 치료)
d. 국소비만치료 주사(비만주사를 통해 국소비만을 해결해서 체형불균형을 교정합니다.)
e. 체외 충격파치료
f. 폼롤러 자가치료 검사 방법

맞춤 클리닉

맞춤 클리닉
산후 골반교정

골반통증, 골반변형은 물론 전반적인 체형 불균형

출산 후 골반과 관절에 영향을 끼쳐 골반통증, 골반변형은 물론 전반적인 체형 불균형과 각종
여성질환을 초래할 수 있습니다.

임신, 출산 기간 중 릴렉신 호르몬변화

산후골반교정 최적기 : 출산 4주~6개월

맞춤 클리닉

우리 몸을 유연하게 하는 릴랙신(relaxin) 호르몬 분비 기간에 산후교정을 하게 되면 교정효과가 더욱 높아지게 됩니다.
전문의의 상담과 함께 숙련된 도수치료사가 수기(손)로 직접 시행하는 도수치료를 통해 교정을 시행하기 때문에 부담 없이 받으실 수 있으며
재발 가능성 또한 낮아 교정 효과가 더욱 좋습니다.

정확한 검진을 바탕으로 전문의와의 진료를 실시하고 있으며, 이를 통해 치료경험이 풍부한 도수치료사가 충분한 시간을 두고
통증의 원인을 찾아 해결하는 것은 물론 신체의 밸런스를 되찾을 수 있도록 도와드립니다.

  • 도수 치료

    도수 치료

    수술이나 약물치료 없이 손으로 관전을 자극하여 신체의 불균형 교정

  • 심근 강화

    심근 강화

    척추 안정화를 위해 약화된 근육과 근막 강화

  • 체외충격파

    체외충격파

    유착된 근육과 인대 치료, 염증과 통증치료 목적

  • 자세 교정

    자세 교정

    잘못된 생활습관과 자세를 교정하여 재발 가능성 최소화

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